Mi escritorio y Bicicleta ¿Por qué I Got It

Hoy es el 89 º cumpleaños de mi abuelo ... de haber vivido. En 1984, en este día, sufrió un golpe fatal en su cumpleaños 66. Los antecedentes familiares sugiere que el estilo de vida más que los genes era el culpable.

La práctica de la ley es un trabajo de alto estrés que lleva el mismo camino a la muerte prematura a menos que se haga algo para mantener un estilo de vida saludable. Por desgracia, sólo hay tantas horas en el día y muchas excusas por qué un cliente o cualquier otro asunto debe prevalecer sobre el ejercicio.

Afortunadamente, Sharon Odom Fling me proporcionó la solución cuando la conocí en un vuelo a una conferencia de Internet el mes pasado: la mesa de cinta de correr.

He pedido el mismo modelo que tiene (Smooth Fitness 5,25), tuvo una reducción generalizada en Lowes para servir como una mesa, poner el portátil en ella, y han tenido una explosión de ejercicio mientras se trabaja.

Aquí hay una foto de la mina.

¿Quiere esto garantizar la longevidad? Por supuesto que no.

Pero sí aumenta mis posibilidades de vivir una larga vida ... y uno sano en eso.

Si estás cansado de ser un teleadicto, hazte una mesa de tapiz rodante.

Para obtener más información sobre por qué funciona desde un punto de vista médico, echa un vistazo a este artículo sobre el Dr. James Levine de la Clínica Mayo.

Sobre el Autor

Con un grado avanzado de derecho internacional de la Universidad de Georgetown y más de 15 años de experiencia verdadera del mundo jurídico, el abogado Mike Young es Presidente del Consejo de Ética de Internet y el creador de Sitio Web Legal Formas de software generador. Él ayuda a los empresarios de proteger y hacer crecer sus negocios en línea.

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